25-09-10, 02:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
כאבים בשוק ימין
בערך באיזור הזה
 איפה שהאדום מתחיל להיות יותר חלש. בצד הימיני זה יכול להיות shin splints? אם כן יש דרך לזרז את ההחלמה? הכאבים הם לא מייסרים אך מורגשים. זה התחיל אחרי הפעם הראשונה שקפצתי בחבל(30 on 30 off) קפצתי אותם בלי נעליים נראה לי שזה בגלל זה. אחר כך התחלתי לקפוץ עם נעליים כדי לרכך את הפגיעה עם הריצפה. הדבר הזה גם כואב כשאני עושה סקוואטים עם משקל גוף.
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
 |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שוב כאבים במפרק כף היד ימין | digidigi | פציעות ספורט | 6 | 03-02-10 01:11 |
| כאבים במפרק יד ימין | Scylla | פציעות ספורט | 3 | 22-10-09 22:33 |
| כאבים בכתף ימין... | Mr.Dino | פציעות ספורט | 0 | 15-03-09 23:45 |
| כאבים ברכה ימין | matanp1 | פציעות ספורט | 1 | 18-10-08 05:50 |
| כאבים כאשר אני דורך על רגל ימין | dor_dru | פציעות ספורט | 2 | 27-02-08 17:13 |
תצוגה לינארית
