|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-05-10, 20:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
Demon מעדכן ככה בקטנה.אמצע חיטוב 91 קילו
אז ככה התחלתי חיטוב בערך לפני חודש ושבוע ככה על 97-96 קילו
כרגע על 91 קילו. אני חושב אני יגיע עד 88 ככה וירגע ואחרי זה עוד תקופת מסה שבה אני כבר ירכוש גיינר כניראה כי אני אוכל טיפה יותר מדי כבר וקשה וגם לא נשאר לי הרבה לשירות (שבוע מתאמן שבוע לא)אז יהיה טוב. בינתיים הנה תמונה עדכנית , מוזמנים להגיב :P  |
|
|
|
07-05-10, 21:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
נראה מעולה.
תעדכן בהמשך, איך אתה מתקדם.
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
|
|
|
|
07-05-10, 21:57
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אם אפשר למחוק מפה , טעיתי בתת פורום
|
|
|
|
|
08-05-10, 03:47
|
#4 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
אחי אתה מפחיד
אחל'ה פרופורציות כתפיים טרפזים ידיים חזה נראה פשוט מעולה
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
08-05-10, 05:14
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
על איזו דיאטה אתה מתבסס?
|
|
|
|
|
08-05-10, 09:36
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
רגילה...אני לא יכול לעשות cc או משהו כי בשבוע בבסיס זה לא מתאפשר לי
אם אפשר מי שרוצה עוד להגיב אז בפורם זירת הגולשים מה גם שמתי שם תמונות גב ..אז יאללה בואו לשם! |
|
|
|
|
08-05-10, 15:26
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא צריך, זה עובד לך סבבה. Cc זה סתם לפסיכופטים
 |
|
|
|
|
22-05-10, 19:34
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
יפה, חטוב יחסית.. תמשיך עוד קצת
בהצלחה. |
|
|
|
|
22-06-10, 15:37
|
#9 |
|
חבר מתחיל
|
שמע, אתה נראה מעולה, פשוט מפלצת
תמשיך ככה |
|
|
|
|
22-06-10, 17:17
|
#10 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
כתפיים מטורפות יא עיוני
כל הכבוד וגיא.....אני עושה cc אתה רומז לכך שאני פסיכופת?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
22-06-10, 22:23
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
איזה סוס אהבתי תכתפיים ותידיים ...
|
|
|
|
|
23-06-10, 11:32
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אפשר מאמר על cc כדי לדעת מה זה חחח
לנושא נראההה מטורףף |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Demon.סוף חיטוב 86-87 קילו | !Demon! | גלריות הגולשים | 73 | 09-10-09 19:45 |
| רגל אמצע חיטוב.. | Ronen90 | גלריות הגולשים | 22 | 13-07-09 21:19 |
| אמצע חיטוב | cubex | גלריות הגולשים | 12 | 25-06-09 13:51 |
| אחרי חיטוב קצרצר, מעדכן.. | shaytaub | גלריות הגולשים | 10 | 25-07-08 20:52 |
| אמצע חיטוב - תמונת גב | LiLSauce | גלריות הגולשים | 19 | 31-05-08 03:01 |
תצוגה לינארית
