![]() |
Demon מעדכן ככה בקטנה.אמצע חיטוב 91 קילו
אז ככה התחלתי חיטוב בערך לפני חודש ושבוע ככה על 97-96 קילו
כרגע על 91 קילו. אני חושב אני יגיע עד 88 ככה וירגע ואחרי זה עוד תקופת מסה שבה אני כבר ירכוש גיינר כניראה כי אני אוכל טיפה יותר מדי כבר וקשה וגם לא נשאר לי הרבה לשירות (שבוע מתאמן שבוע לא)אז יהיה טוב. בינתיים הנה תמונה עדכנית , מוזמנים להגיב :P http://img526.imageshack.us/img526/9828/11111uq.jpg |
נראה מעולה.
תעדכן בהמשך, איך אתה מתקדם. |
אם אפשר למחוק מפה , טעיתי בתת פורום
|
אחי אתה מפחיד
אחל'ה פרופורציות כתפיים טרפזים ידיים חזה נראה פשוט מעולה |
על איזו דיאטה אתה מתבסס?
|
רגילה...אני לא יכול לעשות cc או משהו כי בשבוע בבסיס זה לא מתאפשר לי
אם אפשר מי שרוצה עוד להגיב אז בפורם זירת הגולשים מה גם שמתי שם תמונות גב ..אז יאללה בואו לשם! |
אתה לא צריך, זה עובד לך סבבה. Cc זה סתם לפסיכופטים :)
|
יפה, חטוב יחסית.. תמשיך עוד קצת :)
בהצלחה. |
שמע, אתה נראה מעולה, פשוט מפלצת :) תמשיך ככה
|
כתפיים מטורפות יא עיוני
כל הכבוד וגיא.....אני עושה cc אתה רומז לכך שאני פסיכופת? :) |
איזה סוס אהבתי תכתפיים ותידיים ...
|
אפשר מאמר על cc כדי לדעת מה זה חחח
לנושא נראההה מטורףף |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:04. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ