|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-01-10, 22:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
התיעצות
אז ככה אני בחיטוב והיום עשיתי יום צ'יט.. ובוא נגיד שהגזמתי עם הקלוריות
עכשיו התפריט שלי עומד על 1800 קלוריות 110 פחמימה... חשבתי מחר להוריד את הפחמימה ל 0 ולהיות ביום\ יומיים על 0 גרם פחמימה כדי לרוקן יותר מהר את המאגרי גליקוגן ואולי לכפר קצת על היום הזה... כי אני מרגיש שממש ממש הגזמתי.. מה אתם אומרים תיהיה לזה משמעות? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התיעצות | ירין מוסקוביץ | תזונה ותוספים | 6 | 28-10-09 16:10 |
| התיעצות | UltraShay | אימונים | 3 | 01-10-08 22:47 |
| התיעצות קטנה | shahar123 | תזונה ותוספים | 4 | 27-09-08 20:18 |
| התיעצות | shahar123 | תזונה ותוספים | 5 | 21-09-08 16:42 |
| התיעצות | bundy | תזונה ותוספים | 11 | 10-08-08 19:39 |
תצוגה בשכבות