|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-11-09, 20:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[שאלה] בקשר לטונה ולתחליפים
אמא שלי התחילה להתוכח איתי שיש בטונה כספית אז היא אמרה לי שהיא לא קונה יותר
איזה תחליפים יש לטונה אחרי אימון? סרדינים יש בזה כספית? אני אולי יקנה כבר אבקת חלבונים מאוחר יותר אבל בנתיים אני צריך לדעת מה יכול להיות תחליף לטונה.. |
|
|
|
07-11-09, 20:55
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קוטג'
בשר מוצרי חלב אבקת חלבון |
|
|
|
|
07-11-09, 20:56
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבקת חלבון אני יוכל לקנות רק בשלבים מאוחרים יותר ובשר אני אוכל בצהריים... זה יקר מדי בשביל פעמיים ביום |
|
|
|
|
|
07-11-09, 21:48
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ביצים
בשרים / עופות מוצרי חלב לא מכילים כספית. |
|
|
|
|
07-11-09, 21:52
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-11-09, 22:01
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מה הקשר בין זה שיש בזה קצת כספית לזה שהיא לא קונה טונה יותר ?
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
07-11-09, 22:17
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
