LiL Sauce The Evolution 2007-2009

LiLSauce · 30-08-09, 20:15

סרטון שלי של התקדמות
כולל תמונות מהסט עם קובי חיים
תהנו

http://www.youtube.com/watch?v=rdzlSwbz8mw

Yoshi-Moto · 30-08-09, 20:19

התקדמות מטורפת.

הסרטון לא ערוך טוב מספיק. התמונות צריכות להיות על כל המסך, לא רואים ככה את הפרטים הקטנים.

טייני · 30-08-09, 20:20

הזורעים בדמעה ברינה יקצורו.
כל הכבוד.

hasman90 · 30-08-09, 20:20

תמונה אששש בחתימה שלך !
הסרטון טוב קצת התבאסתי שהתמונות בקטן

nani · 30-08-09, 20:22

יפה מאוד אחי.. אחלה גנטיקה!!

ChonGo · 30-08-09, 20:24

התקדמות באמת מרשימה ביותר אחי! כל הכבוד לך.
אגב, בתמונה בחתימה שלך, זה אתה אחי?

בהצלחה בהמשך d:

JaSoN.B · 30-08-09, 20:40

איזה כיף להיכנס לסירטון ודבר ראשון שהוא אומר זה היי מאדר פאקרס

אחלה סירטון חוץ מזה, חבל האמת שהתמונות קטנות :\

נ.ב
אחלה תמונה בחתימה!

LiLSauce · 30-08-09, 20:44

תודה על התגובות אנשים
לא היה כח להשקיע עשיתי אותו ב5 דק' וגם השיר שברחתי הלך קפוט כי יוטיוב מסנן שירים מקוריים

toxicity · 30-08-09, 20:56

ואו שינוי פשוט מעולה

shay_323 · 30-08-09, 20:58

נראה אחלה! אבל התמונות צריכות להיות על כל המסך.

hanna666 · 30-08-09, 21:09

פש יפה שינוי טוב מאוד תמשיך בן כמה דרך אגב ?

fatmanscoop · 30-08-09, 22:48

פייי יופי של שינוי

תגיד איך אתה עושה חיטוב .. שיש לך אינגירה אים ס'יגה ?

fatmanscoop · 01-09-09, 16:43

יופי של שינוי

SaharKazes · 31-08-09, 00:31

במילה אחת:
מדהים!!!!

Bar's · 31-08-09, 01:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SaharKazes

במילה אחת:
מדהים!!!!

אני חייב......................

במילה אחת אתה מלך!

אחלה גנטיקה שינוי מרשים מאוד! כל הכבוד יקרנף בהצלחה בהמשך!!

ד"א קובי חיים קבל ח"ח מכל סט חדש שאתה עושה למישהו אחר יש שיפור עצום בצילום ובהכל.. באמת יפה!

NPX · 31-08-09, 01:34

וואו צילום אחד הטובים ואתה נראה מעולה

Sugarzaza · 31-08-09, 02:24

החיטוב שעשית מטורף לגמרי.
כמה שאלות
נתונים - גובה, משקל, היקפים וזה
איך התקדמת מבחינת משקלי עבודה בתרגילים הגדולים?

Holy_Templar · 31-08-09, 07:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sugarzaza

החיטוב שעשית מטורף לגמרי.
כמה שאלות
נתונים - גובה, משקל, היקפים וזה
איך התקדמת מבחינת משקלי עבודה בתרגילים הגדולים?

מה זה רלוונטי ?
זה גם ככה נתון שתופס רק בנוגע אליו..
אין טעם לעשות השוואות

Sugarzaza · 31-08-09, 10:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי holy_templar

מה זה רלוונטי ?
זה גם ככה נתון שתופס רק בנוגע אליו..
אין טעם לעשות השוואות

רלוונטי ומעניין, לא מחפש להשוות לאף אחד

LiLSauce · 01-09-09, 21:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hayate

ההתקדמות שלך ממש מרשימה, גם הגנטיקה
רואים שיפור עצום

רק יש לי שאלה ב-2008 כשהתחלת להתאמן
נראה כאילו היית על אחוז שומן גבוה יותר מבסוף 2008
עשית חיטוב כאילו?

רוב 2008 הייתי יחסית חטוב
התחלתי מסה בסוף 2008 שסיימתי אותה בפברואר 09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sugarzaza

החיטוב שעשית מטורף לגמרי.
כמה שאלות
נתונים - גובה, משקל, היקפים וזה
איך התקדמת מבחינת משקלי עבודה בתרגילים הגדולים?

נתונים:
בן 20
174 ס"מ
משקל 77
היקפים? וואלה אנא ערף.... בשיא היה היקף יד 44
בערך יש 41 בחם...
משקלי עבודה? היום ירדתי במשקלי עבודה ברגליים, פעם הייתי עושה רגליים כמו חולה משקלים יחסית מטורפים
היום אני רגוע עובד עם 100-90 לעשיריות חמוד כזה חחח
לא נוגע בבנץ' פרס.. רק פרפר חזה עליון בסמית' משין
איזה עוד משקלי עבודה?

נ.ב תודה לכולם על הפרגון

30-08-09, 20:15	#1
LiLSauce חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של LiLSauce הודעות: 629 כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce גיל:: 21 עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff חדר כושר: Holmes Place Modi`in	LiL Sauce The Evolution 2007-2009 סרטון שלי של התקדמות כולל תמונות מהסט עם קובי חיים תהנו http://www.youtube.com/watch?v=rdzlSwbz8mw __________________ SauceStyle

30-08-09, 20:19	#2
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	התקדמות מטורפת. הסרטון לא ערוך טוב מספיק. התמונות צריכות להיות על כל המסך, לא רואים ככה את הפרטים הקטנים. __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.

30-08-09, 20:20	#4
hasman90 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של hasman90 הודעות: 1,481 גיל:: 20 חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן	תמונה אששש בחתימה שלך ! הסרטון טוב קצת התבאסתי שהתמונות בקטן __________________ If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט

30-08-09, 20:44	#8
LiLSauce חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של LiLSauce הודעות: 629 כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce גיל:: 21 עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff חדר כושר: Holmes Place Modi`in	תודה על התגובות אנשים לא היה כח להשקיע עשיתי אותו ב5 דק' וגם השיר שברחתי הלך קפוט כי יוטיוב מסנן שירים מקוריים __________________ SauceStyle

30-08-09, 20:56	#9
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	ואו שינוי פשוט מעולה __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע

30-08-09, 20:20	#3
טייני הרס רש"י שליטא תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של טייני הודעות: 1,536 כללי:: הרס הנביא	הזורעים בדמעה ברינה יקצורו. כל הכבוד.

30-08-09, 20:22	#5
nani חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של nani הודעות: 396 כללי:: 1.80/88 גיל:: 24 עוסק ב:: ברזלים!	יפה מאוד אחי.. אחלה גנטיקה!!

30-08-09, 20:24	#6
ChonGo חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של ChonGo הודעות: 1,232 כללי:: טל גיל:: 22	התקדמות באמת מרשימה ביותר אחי! כל הכבוד לך. אגב, בתמונה בחתימה שלך, זה אתה אחי? בהצלחה בהמשך d:

30-08-09, 20:58	#10
shay_323 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של shay_323 הודעות: 487 גיל:: 25 חדר כושר: L&F	נראה אחלה! אבל התמונות צריכות להיות על כל המסך. __________________ Do your workouts as Hell, to see Heaven

30-08-09, 21:09	#11
hanna666 חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של hanna666 הודעות: 3,685 כללי:: אני חדר כושר: LIFE&FITNESS	פש יפה שינוי טוב מאוד תמשיך בן כמה דרך אגב ? __________________ ****

30-08-09, 22:48	#12
fatmanscoop חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של fatmanscoop הודעות: 249	פייי יופי של שינוי תגיד איך אתה עושה חיטוב .. שיש לך אינגירה אים ס'יגה ?

01-09-09, 16:43	#13
fatmanscoop חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של fatmanscoop הודעות: 249	יופי של שינוי

31-08-09, 00:31	#14
SaharKazes מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014 תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של SaharKazes הודעות: 2,301 כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט! גיל:: 22 עוסק ב:: Israelbody+ חדר כושר: Factory אזור	במילה אחת: מדהים!!!! __________________ ALLMAX ISRAEL

31-08-09, 01:34	#16
NPX חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של NPX הודעות: 37	וואו צילום אחד הטובים ואתה נראה מעולה __________________ גלעד שליט עדיין חי

31-08-09, 02:24	#17
Sugarzaza IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Sugarzaza הודעות: 4,708 גיל:: 20	החיטוב שעשית מטורף לגמרי. כמה שאלות נתונים - גובה, משקל, היקפים וזה איך התקדמת מבחינת משקלי עבודה בתרגילים הגדולים? __________________ And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)