|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-08-09, 23:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוכנית אימונים של מרימי משקולות אולימפיים
אני לא מבין משהו ,
סתכלו למשל על הבחור הזה (מרים משקולות אולימפי מבולגריה):   אתם רוצים להגיד לי שזה התוצאות שהוא קיבל מתוכנית אימונים שמורכבת מהנפות למיניהם דחיקות ותרגילים אחרים של כוח? אני פשוט מנסה להבין אם תוכנית בסגנון של מרימי משקולות אולימפיים יכולה להניב תוצאות כאלו. |
|
|
תצוגה בשכבות