|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כשאתם עושים את התרגיל של חזה עליון .. עם שיפוע חיובי
כמה שיפוע אתם שמים ..? שרוב המשענת כלפי מעלה או למטה יותר ? |
|
|
|