|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-07-09, 20:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מילטירי פרס ולחיצות
1)במיליטרי אמורים להרגיש עבודה של אינטנסיבית של הזוקפים?
2)יש לי באימון 7 סטים של לחיצה.4 לחיצת חזה ,3 פרס.אני יכול להוסיף 3 סטים של לחיצה צמודה כי נמאס לי מהלחיצה צרפתית? |
|
|
תצוגה בשכבות