|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-06-09, 19:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה| עדיף fbw בחיטוב או AB ?
אם AB,כמה סטים לעשות בAB לשריר גדול וכמה לקטן?
ואם fbw , כמה סטים לעשות לשריר גדול וכמה לקטן ? |
|
|
תצוגה בשכבות