|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-06-09, 20:14
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
ספרינטים
יש לי 20 יום לשפר את הספרינטים כמה שיותר.. אני יודע שזה לא מספיק זמן אבל מה אני אמור לעשות כדי לתת את המקסימום שיפור שאני יכול ללעשות בתקופה הזאת ..
|
|
|
תצוגה בשכבות