|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-05-09, 13:38
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה לגבי מוט w
במוט w יש שתי צורות אחיזה..קרובה ורחוקה יותר..זה אומר שכשאני מחזיק את המוט בצורה שונה זה עובד על חלקים שונים..
לדוגמא אני עושה יד אחורית בשכיבה עם מוט w ..העם כשאני מחזיק את המוט צמוד יותר זה עובד על החלק הפנימי יותר,ולהיפך?? או שאין בכלל קשר...?-? |
|
|
תצוגה בשכבות