05-02-07, 23:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
נקע בקרסול...
מה עושים שיש כאבי תופת? אחותי פה צורחת מכאבים, היא קיבלה נקע ברגל! (ככה לפחות הרופאים אמרו, חלק אמרו נקע חלק אמרו שבר בסוף סיכמו על נקע)
|
|
|
|
05-02-07, 23:13
|
#2 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
מנוחה
|
|
|
|
|
06-02-07, 16:01
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
• היום הגישה היא להגיע לדריכה כמה שיותר מהר. • חשיבות עליונה לתרגול שיויו משקל למניעת נקע חוזר. חשוב לשים לב: נקע בקרסול עלול לגרום לסיבוכים. במצבים של חוסר יכולת לדרוך על הרגל, נפיחות שלא יורדת למרות הקרח, כאבים חזקים... יש לפנות לגורם רפואי לברור מקיף. סיבוכים אפשריים: נקע חמור, שבר בכף הרגל או בקרסול, פגיעה בסחוס. בקרב ילדים יש לשלוח לברור רפואי גם ללא "סימנים דרמטיים".
__________________
mmm |
|
|
|
|
06-02-07, 21:10
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יא סטלנית מה המצב (נחשי מי זה רמז הייתי במכון פיזיקל חבר של אורי התפלץ הזה י*י* )  ותודה על ההשקעה |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
