|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-05-09, 21:16
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה לגבי עלייה במסה
עוד לא הבנתי כל כך את עניין העלייה במסה
האם כדי לעלות במסה צריך לשנות תכנית אימון או שההבדל הוא רק בתזונה??? |
|
|
תצוגה בשכבות