|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-05-09, 18:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פרסןם שייק שלי טבעי 100%
מתכון:
2 בננות 4 יופלה 1.5% הגביע של ה200 גרם כוס חלב (זה 200 גרם?) לערבב טוב טוב במיקסר והופ ניהיה שייק סבבה אני שותה אותו כל יום אחרי אימון ערכים: 700+- קלוריות 40+- חלבון מה אתם אומרים :d נ.ב 60 הודעות איזה סוס אני!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (סתם צוחק) |
|
|
תצוגה בשכבות