| 
	|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. | 
![]()  | 
	
	
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
			
			 | 
		#1 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			תאריך הצטרפות: Apr 2009 
				
				
	
				
					הודעות: 202
				 
				כללי:: Bodybuilding its my life 
גיל:: 15 
עוסק ב:: מכוניות אוכל ובנות 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 טוב אני צריך המלצה לאבקה לעלייה במסה עכשיו אני יודע שפה באתר יש לי הכל מאורגן עם קטגוריות לפי מה שאני רוצה והכל אבל אני רוצה לשמוע חוות דעת שלכם על טעמים ועל חברות שאתם ממליצים תודה מראש 
		
		
		
		
		
		
	![]()  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#2 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 לא הפורום הנכון.. 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#3 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			תאריך הצטרפות: Apr 2009 
				
				
	
				
					הודעות: 202
				 
				כללי:: Bodybuilding its my life 
גיל:: 15 
עוסק ב:: מכוניות אוכל ובנות 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 טעות לא שמתי לב איפה אני פותח לא משנה פתחתי אותו עוד פעם בתזונה ותוספים 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#4 | 
| 
			
			 מר דרום 2010,מר דרום 2009, מר צפון 2009, סגן מר ישראל במשקל כבד IFBB 2009 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Jul 2008 
				
				
	
				
					הודעות: 796
				 
				כללי:: הבורר 
גיל:: 31 
עוסק ב:: מגדל סוסים -אבטחה 
חדר כושר: חסוי 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 |