|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() קניתי בישראל בודי סל מס, אני צורך אותו במשך חודשיים, המוצר עומד להיגמר.
השאלה שלי אם אחרי הסלמס, אפשר בלי לעשות הפסקה לעבור לקריאטין מונו 5 גרם ביום אחרי אימון במקום סל מס אחרי אימון... בנוסף לפני אימון אני אשתמש באקספנד המצויין.. שוב השאלה אם אפשר אחרי השימוש בסל מס ישירות להתחיל באקספנד לפני אימון וקריאטין מונו 5 גרם לאחר אימון ובימים ללא אימון 5 גרם על הבוקר.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אם אתה לוקח 5 גרם של מונו פעם אחת ביום אז כן.
וגם תאקספנד אתה יכול לקחת. |
![]() |
![]() |