|
|
19-04-09, 01:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה
אם אני עובד בתוכנית ss וסתם דוגמא ואני רוצה לבדוק איך הגדילה שלי בתוכנית הזו
אז מדדתי עכשיו את ההיקפ יד שלי ואני יתאמן בסביבות החודש ככה רצופ ואינטנסיבי כמו שצריך וישמור על תזונה ושינה אז אחרי חודש עם התוכנית הזאת אני אמור לראות את היד לדוגמא קצת גדלה? אפילו ממש קצת ? כי אני רוצה לדעת אם התוכנית טובה בשבילי או שאני צריך להוסיף לה משו או לשנות או להחליפ בכלל תוכנית |
|
|
|
19-04-09, 01:13
|
#2 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אל תצפה למאסה רצינית עם התכנית הזאת
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
19-04-09, 01:34
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
19-04-09, 01:48
|
#4 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
מה זה קשור?
אני לא פוסל אותה על הסף...אני פוסל אותה בתור תכנית למאסה...
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
19-04-09, 01:54
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
19-04-09, 09:36
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני שואל כאילו אם חודש של אימונים סדירים עם אכילה טובה והכל זה יספיק לי בשביל קצת לגדול ולראות אם התוכנית משפיעה עלי..
|
|
|
|
|
19-04-09, 10:16
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
