|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-09, 23:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה תוכנית עדיף להתאמן במסה?
Ab או abc מה יותר אפקטיבי??
|
|
|
|
16-04-09, 23:21
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תלוי איזה תוכנית עובדת עליך יותר טוב תן זמן לשניהם ותראה מה משפיע יותר
|
|
|
|
|
16-04-09, 23:24
|
#3 |
|
נפיחון
|
לדעתי האישית ab הכי מתאים!
|
|
|
|
|
17-04-09, 03:35
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני עם ab כבר תקופה ארוכה בא לי לעבור לabc אבל לא בטוח מפחד לפגוע במה שבניתי עד עכשיו..
|
|
|
|
|
17-04-09, 03:45
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בישבילי abcxabcx כבד/קל היתה ללא ספק התכנית הטובה ביותר
אבל כל מקרה לגופו ולא לכל אחד זה מתאים |
|
|
|
תצוגה לינארית
