|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-04-09, 14:58
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בקשה|בקשת תכנית...
אני צריך תכנית טובה למסה..
תכנית ab טובה למסה... אני מתחיל. מבנה גוף בכללי, שחיף, גובה 171 משקל 48 ק"ג. דגש על רצועת הכתפיים.. צריך לעבוד עליה.... |
|
|
|
05-04-09, 15:04
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הדגש היחיד שאתה צריך לשים זה על רצועת ה-תתחיל לאכול
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
05-04-09, 15:12
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אחי אתה רזהההההההה
תתחיל מסה מלוכלכת מלוכלכת |
|
|
|
|
05-04-09, 15:28
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אוככלללל !!!! אווכללללל !! אוווככללללל !!!
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
05-04-09, 20:38
|
#5 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
וואוו, 48 קילו... אתה חייב להתחיל לאכול בנאדם
|
|
|
|
תצוגה לינארית
