תמונות על 98 קילו (לקראת סוף מאסה)

Samsung · 06-03-09, 01:13

גובה 177-178 ס"מ
משקל 98 קילו

יצא קצת מטושטש מה שהוריד מעט את הפירוט של השרירים..

תגובות

Chest · 06-03-09, 01:30

הענק הלבן

SiX PACK · 06-03-09, 01:50

איזה משקל חלומי..... אני שונא אותכם ! שונא !!!!

SaharKazes · 06-03-09, 02:00

מפלצתי ביותר!!!

Bar's · 06-03-09, 03:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי six pack

איזה משקל חלומי..... אני שונא אותכם ! שונא !!!!

חחח איזה מצחיק אתה

מפלצת אחי! מאסה טובה..

Dark_Muse · 06-03-09, 04:25

יאללה מי הראשון שיגיד שהחזה בפיגור?

נראה מרשים.

eyalbb · 06-03-09, 06:09

איזה יד ...
מה ההיקף?

ZorgoBH · 06-03-09, 06:58

פיי איזה גונזיל ...

מתי אתה מחטב ? ב100 ? או שהתחלת ?

Mr.Olimpia · 06-03-09, 07:43

מה אכפת לך מתי הוא מחטב? מזה השאלות המפגרות האלה.
לפותח הפוסט. לא רע, לא רע

ZorgoBH · 06-03-09, 07:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Mr.Olimpia

מה אכפת לך מתי הוא מחטב? מזה השאלות המפגרות האלה.
לפותח הפוסט. לא רע, לא רע

מעניין אותי עם הוא שואף מעל ל100 קילו במסה הזאת

Max90kg · 06-03-09, 08:11

אתה ממש ממש מאסיבי!

bodybuilding4everr · 06-03-09, 10:15

ווואווו
אמה מטורפת!!

אתה פשוט רוצח

red guri · 06-03-09, 10:20

יאזה טרפזים, תן לי הגודל שלך אני משחק בnba.

oRis · 06-03-09, 10:46

פיייי אזה יופיייי כמו שאני אוהב

אני יגיד לך תאמאת אתה משכיר לי אותי במסה וגם אני גובה 182 ככה אל מישקל 105
אני מתחיל חיטוב יום ראשוןןןן בלגן :] עוד 3 חודש אני כמו מייקל חחחחח צוחק

תגיד לי כמה אחוז שומן אתה בארך וכמה יד

וכל הלו למה אתה לא ממשיך עד ל100 מה זה ניראה לכם משנה 98 או 100 אותו דבר לגוובה שלו המיישקל שלו חריף מאוד ...

Samsung · 06-03-09, 11:39

תודה לכולם על התגובות.

אני תכננתי לעלות עד לפחות 105 קילו, אך ממש קשה לעבור את ה98 קילו האלו, נראה עוד שבוע שבועיים לאיזה משקל אני מתקדם ואז חיטוב.

היקף יד 46 ס"מ
רגליים עדיין 70 ס"מ
גב\חזה 130 ס"מ

לדעתי אני 15%

בהיזדמנות אני אצלם גם רגליים וגב ואעדכן.

למי שלא יודע, התזונה 90% מהצבא, קשה עם תדירויות הארוחות שלהם, בוקר=8:00 , צהריים=12:00 , ערב=6:00, כך שבכל ארוחה אני אוכל הרבה *מאוד* (סה"כ ביום איזה 7-8 קילו) ומנגד הגוף שלי משרפת קלוריות.

(אני גם מתאמן בצבא)

ben430 · 06-03-09, 11:47

שמע אחי כמו שאמרו קודם, החזה קצת בפיגור
תן לו יותר דגש, חוץ מזה הכול מושלם (:

מדוזה · 06-03-09, 13:05

(סה"כ ביום איזה 7-8 קילו) ומנגד הגוף שלי משרפת קלוריות. מההה ?!?!?!? אתה אוכל ביום 7-8 קילו ? משמעות הדבר שאתה מכניס ביום בסביבות ה50 אלף קלוריות . אתה יכול לפרט את התפריט תזונה שלך ? (נראלי שטעית או משו לא נראלי הגיוני לאכול ביום 7-8 קילו ...

בכל מיקרה נראה מדהים אחי ! מעניין מאוד לראות אחרי חיטוב , כל הכבוד .

**sason** · 06-03-09, 13:21

תגיד החזה בפיגור או שזה סתם נראה?

rosilio · 06-03-09, 13:46

וואו בצבא?

איפה אתה משרת עם אפשר לשאול?

haim15 · 06-03-09, 14:19

אל תדברו שטויות החזה לא בפיגור בכלל! חזה זה שריר שנראה קטן במסה!
ולפותח הפוסט מפלצתי ביותר ומאסיבי מאוד!!!

06-03-09, 01:13	#1
Samsung חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של Samsung הודעות: 286 כללי:: איש הייטק ומספק שירותי מחשוב - טכנאי מחשבים בשבילכם גיל:: 26 עוסק ב:: מחשבים חדר כושר: אין לו שם	תמונות על 98 קילו (לקראת סוף מאסה) גובה 177-178 ס"מ משקל 98 קילו יצא קצת מטושטש מה שהוריד מעט את הפירוט של השרירים.. תגובות

06-03-09, 01:50	#3
SiX PACK חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של SiX PACK הודעות: 8,457 גיל:: 21	איזה משקל חלומי..... אני שונא אותכם ! שונא !!!! __________________ People who say it cannot be done should not interrupt those who are doing it Facebook

06-03-09, 02:00	#4
SaharKazes מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014 תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של SaharKazes הודעות: 2,301 כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט! גיל:: 22 עוסק ב:: Israelbody+ חדר כושר: Factory אזור	מפלצתי ביותר!!! __________________ ALLMAX ISRAEL

06-03-09, 04:25	#6
Dark_Muse חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse הודעות: 1,559 כללי:: מדריך כושר גיל:: 23	יאללה מי הראשון שיגיד שהחזה בפיגור? נראה מרשים. __________________ ההגיון מאחורי בניית תוכנית אימונים טובה - קרא לפני שאתה בונה תוכנית אימונים - נכתב על ידי גיא.ו תוכנית SS למתחילים - נכתב על ידי רן כהן

06-03-09, 10:15	#12
bodybuilding4everr חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של bodybuilding4everr הודעות: 700 כללי:: אני חתיך גיל:: 16 חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!	ווואווו אמה מטורפת!! אתה פשוט רוצח __________________

06-03-09, 01:30	#2
Chest חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של Chest הודעות: 744 גיל:: 18 חדר כושר: Go Active	הענק הלבן

06-03-09, 06:09	#7
eyalbb חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של eyalbb הודעות: 64	איזה יד ... מה ההיקף?

06-03-09, 06:58	#8
ZorgoBH חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של ZorgoBH הודעות: 283 כללי:: אלון גיל:: 14 חדר כושר: קאנטרי	פיי איזה גונזיל ... מתי אתה מחטב ? ב100 ? או שהתחלת ?

06-03-09, 07:43	#9
Mr.Olimpia IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Mr.Olimpia הודעות: 1,651 חדר כושר: Body Shape	מה אכפת לך מתי הוא מחטב? מזה השאלות המפגרות האלה. לפותח הפוסט. לא רע, לא רע

06-03-09, 08:11	#11
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	אתה ממש ממש מאסיבי!

06-03-09, 10:20	#13
red guri חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של red guri הודעות: 110 כללי:: כל צהוב צריך לצלוב עוסק ב:: מנסר גופות	יאזה טרפזים, תן לי הגודל שלך אני משחק בnba.

06-03-09, 10:46	#14
oRis חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של oRis הודעות: 2,005	פיייי אזה יופיייי כמו שאני אוהב אני יגיד לך תאמאת אתה משכיר לי אותי במסה וגם אני גובה 182 ככה אל מישקל 105 אני מתחיל חיטוב יום ראשוןןןן בלגן :] עוד 3 חודש אני כמו מייקל חחחחח צוחק תגיד לי כמה אחוז שומן אתה בארך וכמה יד וכל הלו למה אתה לא ממשיך עד ל100 מה זה ניראה לכם משנה 98 או 100 אותו דבר לגוובה שלו המיישקל שלו חריף מאוד ... __________________ ---אורי שלי- - >NEW

06-03-09, 11:39	#15
Samsung חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של Samsung הודעות: 286 כללי:: איש הייטק ומספק שירותי מחשוב - טכנאי מחשבים בשבילכם גיל:: 26 עוסק ב:: מחשבים חדר כושר: אין לו שם	תודה לכולם על התגובות. אני תכננתי לעלות עד לפחות 105 קילו, אך ממש קשה לעבור את ה98 קילו האלו, נראה עוד שבוע שבועיים לאיזה משקל אני מתקדם ואז חיטוב. היקף יד 46 ס"מ רגליים עדיין 70 ס"מ גב\חזה 130 ס"מ לדעתי אני 15% בהיזדמנות אני אצלם גם רגליים וגב ואעדכן. למי שלא יודע, התזונה 90% מהצבא, קשה עם תדירויות הארוחות שלהם, בוקר=8:00 , צהריים=12:00 , ערב=6:00, כך שבכל ארוחה אני אוכל הרבה מאוד (סה"כ ביום איזה 7-8 קילו) ומנגד הגוף שלי משרפת קלוריות. (אני גם מתאמן בצבא) נערך לאחרונה על ידי Samsung, 06-03-09 בשעה 11:44.

06-03-09, 11:47	#16
ben430 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של ben430 הודעות: 359	שמע אחי כמו שאמרו קודם, החזה קצת בפיגור תן לו יותר דגש, חוץ מזה הכול מושלם (: __________________

06-03-09, 13:05	#17
מדוזה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של מדוזה הודעות: 751	(סה"כ ביום איזה 7-8 קילו) ומנגד הגוף שלי משרפת קלוריות. מההה ?!?!?!? אתה אוכל ביום 7-8 קילו ? משמעות הדבר שאתה מכניס ביום בסביבות ה50 אלף קלוריות . אתה יכול לפרט את התפריט תזונה שלך ? (נראלי שטעית או משו לא נראלי הגיוני לאכול ביום 7-8 קילו ... בכל מיקרה נראה מדהים אחי ! מעניין מאוד לראות אחרי חיטוב , כל הכבוד .

06-03-09, 13:21	#18
sason Banned תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של sason הודעות: 1,120	תגיד החזה בפיגור או שזה סתם נראה?

06-03-09, 13:46	#19
rosilio אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של rosilio הודעות: 975 גיל:: 15	וואו בצבא? איפה אתה משרת עם אפשר לשאול? __________________ what is your profession?:

06-03-09, 14:19	#20
haim15 סמל מין תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של haim15 הודעות: 2,039 כללי:: HERO עוסק ב:: אוכל ויושן	אל תדברו שטויות החזה לא בפיגור בכלל! חזה זה שריר שנראה קטן במסה! ולפותח הפוסט מפלצתי ביותר ומאסיבי מאוד!!! __________________ מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.