|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-03-09, 20:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עוד שאלה מתוך סקרנות: גרעון קלורי פוגע מפרק שריר גם למי שלא מתאמן ?
אדם שלא מתאמן בכלל ונימצא בגרעון קלורי לא גבוהה (500~) אבל צורך מספיק חלבון וכל השאר
הוא גם יפרק שריר ? או שזה נכון רק למי שמתאמן שצריך לשמר שריר
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
תצוגה בשכבות