|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-02-09, 23:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הבדל בשיפועים
מה ההבדל בין שיפוע חיובי,לספסל לשיפוע שלילי בלחיצת חזה/פרפר
בחיובי יותר קשה לעשות לחיצת מאשר שיפוע שלילי? |
|
|
|
06-02-09, 00:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בשיפוע שלילי אתה נותן יותר דגש על חזה תחתון,
בחיובי אתה נותן יותר דגש על חזה עליון. |
|
|
|
|
06-02-09, 00:26
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
כן, בחיובי יותר קשה.
|
|
|
|
|
06-02-09, 00:28
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
שיפוע שלילי יותר קל מספסל ישר?תודה.
|
|
|
|
|
06-02-09, 01:13
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כן. . |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
