|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-02-09, 23:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה| מסת שריר
אני עכשיו בן 18 אני מתאמן בערך חצי שנה אם אני מפסיק להיתאמן יותר באיזה גיל ואיזה שלב אני יאבד מסת שריר?
דרך אגב אני עושה אימון כוח.... |
|
|
|
04-02-09, 03:32
|
#2 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
אין גיל שאתה מאבד מסת שריר....זה הכל תלוי באימונים ובתזונה שלך....
זה לא שפתאום למשל בגיל 50 תקום בבוקר וכל המסה תעלם, ראיתי פעם תוכנית בטלוויזיה על אנשים בני 60+ שיש להם גוף שהרבה אנשים בפורום היו רוצים.
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
04-02-09, 16:10
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אחי הכי חשוב שמור על תזונה טובה !!
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
תצוגה לינארית
