|
שאלה| מסת שריר
אני עכשיו בן 18 אני מתאמן בערך חצי שנה אם אני מפסיק להיתאמן יותר באיזה גיל ואיזה שלב אני יאבד מסת שריר?
דרך אגב אני עושה אימון כוח.... |
אין גיל שאתה מאבד מסת שריר....זה הכל תלוי באימונים ובתזונה שלך....
זה לא שפתאום למשל בגיל 50 תקום בבוקר וכל המסה תעלם, ראיתי פעם תוכנית בטלוויזיה על אנשים בני 60+ שיש להם גוף שהרבה אנשים בפורום היו רוצים. |
אחי הכי חשוב שמור על תזונה טובה !!
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:44. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ