|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-01-09, 13:13
|
#1 |
|
Gay lord
|
בקשר לתפריט
האם אתם אוכלים כל יום את אותו הדבר של מה שרשום לכם בתפריט???
אני למשל אוכל כל יום את מה שרשום לי בתפריט וביום עם אימון אני מוסיף אחרי אימון עוד לחם, וחביתה מ-2 ביצים. כדאי לעשות את זה או שחייבים כל יום לגוון????? |
|
|
תצוגה בשכבות