פרונט

shlomi1994 · 20-12-08, 11:27

תמונות פרונט שלי [IMG]

[/IMG][IMG]

[/IMG] ודרך אגב כמה אחוזי שומן אתם חושבים שאני???

CBA · 20-12-08, 11:29

תמשיך להתאמן..

**Andrenalin** · 20-12-08, 11:30

18-19%

shlomi1994 · 20-12-08, 11:30

כמה אחוזי שומן נראה לך שאני???

shlomi1994 · 20-12-08, 11:30

אני רוצה להוריד ככה ל 13

shlomi1994 · 20-12-08, 11:35

ותתנו טיפים אם יש לכם

bodybuilding4everr · 20-12-08, 11:41

תחטב ואז ממסה נקייה
בינתיים אתה לא נראה אחד שמתאמן-0מצטער
תפציץ ותשקיע -בהצלחה

shlomi1994 · 20-12-08, 11:51

אחי אני התאמנתי 4 חודש מתוכם אולי חודש וחצי אימונים טובים ותזונה נכונה אני מאמין שעוד חצי שנה ככה אני יראה תוצאות וסתכל זה תמונות לפני אחרי [IMG]

[/IMG] [IMG]

[/IMG] לדעתי יש קצת שיפור

ThE HummeR · 20-12-08, 13:32

סוס !!!

Locke · 20-12-08, 13:40

רואים שרזית והורדת שומן, תמשיך להתאמן, חיטוב כמובן, עם תוכנית ותזונה מסודרת ויהיו לך תוצאות.
יאללה תן בראש.

**Angel_Danik** · 20-12-08, 13:42

תמשיך במה שאתה עושה ובהצלחה

iceman90 · 20-12-08, 13:45

תנסה לעבוד עם משקלים שקשה לך להרים, 4 חודשים זה הרבה זמן.
אם אתה לא גמור אחרי אימון משקולות, אתה סתם מבזבז זמן.

מטי.

**The-One** · 20-12-08, 13:56

כל מה שוראים פה זה שומן אחי תתחיל חיטוב ואז מאסה נקייה..

TheRock · 20-12-08, 17:42

ילד זה לא יעזור אם תפתח כל יומיים פה פוסט ותשאל אם רואים תוצאות, תעלה עוד חצי שנה תמונות

iGotMilk · 20-12-08, 21:42

אתה חזק.

20-12-08, 11:27	#1
shlomi1994 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של shlomi1994 הודעות: 489 כללי:: -_- גיל:: 17 חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת	פרונט תמונות פרונט שלי [IMG][/IMG][IMG][/IMG] ודרך אגב כמה אחוזי שומן אתם חושבים שאני???

20-12-08, 11:29	#2
CBA חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של CBA הודעות: 842 גיל:: 15.5 חדר כושר: בית אייל	תמשיך להתאמן.. __________________

20-12-08, 11:41	#7
bodybuilding4everr חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של bodybuilding4everr הודעות: 700 כללי:: אני חתיך גיל:: 16 חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!	תחטב ואז ממסה נקייה בינתיים אתה לא נראה אחד שמתאמן-0מצטער תפציץ ותשקיע -בהצלחה __________________

20-12-08, 11:51	#8
shlomi1994 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של shlomi1994 הודעות: 489 כללי:: -_- גיל:: 17 חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת	אחי אני התאמנתי 4 חודש מתוכם אולי חודש וחצי אימונים טובים ותזונה נכונה אני מאמין שעוד חצי שנה ככה אני יראה תוצאות וסתכל זה תמונות לפני אחרי [IMG][/IMG] [IMG] [/IMG] לדעתי יש קצת שיפור

20-12-08, 11:30	#3
Andrenalin Banned תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Andrenalin הודעות: 17	18-19%

20-12-08, 11:35	#6
shlomi1994 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של shlomi1994 הודעות: 489 כללי:: -_- גיל:: 17 חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת	ותתנו טיפים אם יש לכם

20-12-08, 13:32	#9
ThE HummeR חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של ThE HummeR הודעות: 2,500	סוס !!!

20-12-08, 13:40	#10
Locke חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של Locke הודעות: 608	רואים שרזית והורדת שומן, תמשיך להתאמן, חיטוב כמובן, עם תוכנית ותזונה מסודרת ויהיו לך תוצאות. יאללה תן בראש.

20-12-08, 13:42	#11
Angel_Danik Banned תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של Angel_Danik הודעות: 121	תמשיך במה שאתה עושה ובהצלחה

20-12-08, 13:45	#12
iceman90 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של iceman90 הודעות: 10	תנסה לעבוד עם משקלים שקשה לך להרים, 4 חודשים זה הרבה זמן. אם אתה לא גמור אחרי אימון משקולות, אתה סתם מבזבז זמן. מטי.

20-12-08, 13:56	#13
The-One Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של The-One הודעות: 1,552	כל מה שוראים פה זה שומן אחי תתחיל חיטוב ואז מאסה נקייה..

20-12-08, 17:42	#14
TheRock משתמש פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של TheRock הודעות: 1,467	ילד זה לא יעזור אם תפתח כל יומיים פה פוסט ותשאל אם רואים תוצאות, תעלה עוד חצי שנה תמונות

20-12-08, 21:42	#15
iGotMilk חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של iGotMilk הודעות: 258 גיל:: גרנות	אתה חזק.