|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-11-08, 16:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה בטן נפוחה.!
שמעו אכלתי בין השעות 9:00 ל12:00 הרבה אוכל.(1500קלוריות+-)! ועכשיו הבטן שלי נפוחה ולא רוצה לרדת.
הלכתי לחרבן ועדיין לא ירד הבטן אני צריך ללכת להיתאמן בעוד שעה. (אני לא יכול להסתקל על אוכל עכשיו xD) איך אני מוריד את הבטן? (ריצה תעזור?) |
|
|
תצוגה בשכבות