|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-10-08, 15:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
מהו הגיל האידיאלי להתחיל להתאמן במטרה להתחרות ?
מהו הגיל האידיאלי להתחיל להתאמן בכדי להתחרות בארץ למר ישראל?
פחות או יותר... |
|
|
|
17-10-08, 15:55
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 161
כללי:: מייקי
גיל:: 29
עוסק ב:: בא והולך, עובר ושב, משלם ויוצא, חונה וקונה
חדר כושר: שייפ דיזנגוף סנטר
|
ציטוט:
האמת לא נראה לי שיש דבר כזה גיל אידאלי... יש כמה וכמה מקרים של אנשים שהתחילו להתאמן בשנות העשרים המאוחרות שלהם ונראים פצצה
__________________
The heart asks pleasure first  לָ שׁ וֹ ן: הכנה מקצועית לבגרות עזרה בשיעורי בית הכנה למבחני קיץ תמצות החומר בכיתה ותקצורו 0523831381 |
|
|
|
|
|
17-10-08, 16:34
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
לקטגורית הנוער לדעתי כדי לך להכין את עצמך כבר מהרגע שאתה נכנס למכון(גיל 15 16) אם ברצונך להיתחרות,זה לא אומר שתיכנס למכון בשנת 2006 פעם ראשונה ובקיץ של 2006 תיתחרה אבל תיתאמן,תאכל ותידע לעבוד בצורא הכי מקצועית שאפשר שתוכל להשיג תוצאות מרשימות יותר מאדם ממוצע במכון ולהכנס לתחרות.
בהכנה לתחרות: א.אין כזה דבר לפספס ארוחה אתה מתבייש בזה שחברים שלך השחיפונים המסוממים יצחקו עליך שאתה אוכל נגיד ביציאה או משהו?תאמין לי שאחרי זה בתחרות אתה תיתבייש שלא אכלתה אותה  ב.אין כזה דבר לפספס אימון אלה אם אתה חולה או פצוע,קוציל'ה פוציל'ה אין לי כוח אין לי חשק תשמור לאסלה ביחד אם החרא ותוריד את המים. ג.אימונים?אתה מתאמן עד הסט האחרון עד הסוף אין ויתורים ואין חוכמות ד.תזונה?במסה תידע לאכול כמה שאתה צריך לאכול בישביל להשיג את המטרה שלך גם אם זה לדחוף לגרון אוכל בכוח ולא להיות כוסית ולהגיד "אבל אמא אני לא רוצה לאכול אני רוצה להישאר שחיפון מגעיל ומבכיין" ובחיטוב?אתה עצבני?אתה רעב?תעלס מסטיק בלי סוכר..או קח שק איגרוף תקרע אותו באגרופים העיקר אל תזלזל ואל תסטה לדרכים אסורות. ה.אל תקשיב לכל מטומטם שאומר לך לקחת את זה ולקחת את זה כי הוא יודע וכי הוא ככה וכי הוא ככה לפעמים מה שעובד עליו...לא יעבוד עלייך ולהיפך!תידע למצוא בן אדם מקצועי ומנוסה ולקרוא הרבה לפני שאתה משתמש במשהו ו.תאהב את מה שאתה עושה ותהיה גאה בזה!    |
|
|
|
|
17-10-08, 16:41
|
#4 | |||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 צ"י לתקוף: ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
17-10-08, 16:43
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
+1  |
|
|
|
|
|
17-10-08, 16:45
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
חזק גלעד הפכת אותי למבסוט אחרי אימון מאכזב וזה קשה
|
|
|
|
|
17-10-08, 16:47
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
17-10-08, 17:02
|
#8 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
חבר'ה ברצינות הדבר הכי חשוב פה זה גאווה עצמית ואהבה למה שאתם עושים זה יותר חשוב מכל הנקודות שציינתי!
זה ספורט שאתם חושפים את עצמכם כמעט בעירום מלא מול קהל ומציגים את עצמכם!וגם אם תיראו כמו פלקס ויילר וקוין לברוני אחרי מיזוג תמיד יהיה את המאניק שיפתח משתמש בפורומים מרוב קינאה וידע לקלל אותכם ותמיד יהיה תאפס שידע לרדת עליכם מאחורי הגב אין מה לעשות...אנשים כאלו בד"כ אם כל השינאה והקנאות אליכם זה האנשים שלמעשה הכי יודעים בתוכם שאתם פאקינג מקצוענים והם אלו שמרגישים ויודעים מה ההשקעה שלכם שווה ובגלל זה הם מתנהגים כמו שהם מתנהגים! סבבה תגיבו להם תיצאו עליהם בקללות תיקחו מהם פרטים וסעו לדפוק בהם מכות רצח אבל מה שהכי חשוב אל תיתיאשו ותפרשו! מי שפורש הוא הלוזר האמיתי! |
|
|
|
|
17-10-08, 17:11
|
#9 |
|
Banned
|
כמובן שרק אם אתם רוצים להתחרות תוותרו על דברים בשביל תזונה\אימונים, אם אתם לא בקטע של תחרות אין לכם מה להכנס לקטנות האלה.
ומותר "לפספס" ארוחות, כי בעצם אין דבר כזה, אבל זה נושא אחר גלעד אני אוהב אותך |
|
|
|
|
17-10-08, 17:17
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
אני כבר חודש וחצי בספורט הזה בידיעה שיום אחד אגיע לרמות האלו והפוסט הזה רק חיזק את דעתי
|
|
|
|
|
17-10-08, 17:40
|
#11 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
גלעד אתה חייב לבוא לנצרת ולהכניס בי מוטביציה רצינית ולהכניס אותי לעניינים הרציניים ולשחק עם המוח שלי ולתת לא לחשוב בדרך הנכונה , תביא איתך גם כמה מזרקים ושק ממתקים אסורים :p
אתה אמרת לי פעם " זה הגורל שלך ואתה לא יכול להתחמק מזה " אבל אני מניאק שחיפון לא רציני וצריך להרוג אותי 
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
17-10-08, 18:06
|
#12 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
הרגת אותי וגלעד אתה תותח על ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
17-10-08, 18:10
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,082
עוסק ב:: צייד אוצרות
חדר כושר: מריוט
|
חח אני אוהב אותכם תאמינו לי..
__________________
 כי סגול לא יורד במים אין לי ארץ אחרת גם אם אדמתי בוערת
|
|
|
|
|
17-10-08, 18:33
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
+1..!!!...תקשיב לבחור הזה הוא יודע מה הוא מדבר.. |
|
|
|
|
|
17-10-08, 18:35
|
#15 |
|
מפקח ראשי
|
גיל 15-16 ולשקול שימוש בחומרים.
|
|
|
|
|
18-10-08, 11:15
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחד הדברים היותר חכמים שנכתבו בפורומים האלה.
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
|
|
18-10-08, 11:57
|
#17 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
 |
אחי אני כבר התחלתי ושקלתי שימוש בחומרים בגיל 18 מתחיל בעזרת ה'
יש אישור מלא מההורים
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
|
18-10-08, 11:59
|
#18 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
18-10-08, 12:33
|
#19 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-10-08, 17:13
|
#20 | ||
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
אני חושב בגיל 15-16 ככה.. ו- ציטוט:
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
||
|
|
|
תצוגה לינארית
