אירובי חילופי בגלל כאבים בקרסול.

megashape · 16-10-08, 19:01

ד"א זה בשביל אבא שלי.
אבא שלי בן 40 בדיוק אם זה משנה משהו.
אז לאבא שלי תמיד היו בעיות בקרסול, ולפני יומיים הוא התחיל לעשות הליכות(מהירות) או ריצות למשך שעה
ויש לו שם כאבים.
הוא כבר נסה לעשות זריקה לקרסול, זה לא ממש עזר לו, ולגבי ניתוח זה לא רלוונטי.
אז איזה עוד אירובי חילופי (לא במכון) אפשר לעשות במקום הליכה מהירה, וריצה?

Bono · 16-10-08, 19:21

אופניים הוא יכול?
שחייה?

ד"ר עופר בר · 18-10-08, 05:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי megashape

ד"א זה בשביל אבא שלי.
אבא שלי בן 40 בדיוק אם זה משנה משהו.
אז לאבא שלי תמיד היו בעיות בקרסול, ולפני יומיים הוא התחיל לעשות הליכות(מהירות) או ריצות למשך שעה
ויש לו שם כאבים.
הוא כבר נסה לעשות זריקה לקרסול, זה לא ממש עזר לו, ולגבי ניתוח זה לא רלוונטי.
אז איזה עוד אירובי חילופי (לא במכון) אפשר לעשות במקום הליכה מהירה, וריצה?

קודם כל, איזו בעיה יש לו בקרסול?
אני מניח שנקעים חוזרים.
בכל מקרה, יש לפנות לאורטופד ולברר את האבחנה.
אירובי טוב יהיה כזה שלא מפעיל לחץ על הקרסול-
לדוגמא שחייה.

בריאות שלמה לאבא שלך.

16-10-08, 19:01	#1
megashape חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של megashape הודעות: 1,469 כללי:: aristocrat גיל:: 15 עוסק ב:: web developing	אירובי חילופי בגלל כאבים בקרסול. ד"א זה בשביל אבא שלי. אבא שלי בן 40 בדיוק אם זה משנה משהו. אז לאבא שלי תמיד היו בעיות בקרסול, ולפני יומיים הוא התחיל לעשות הליכות(מהירות) או ריצות למשך שעה ויש לו שם כאבים. הוא כבר נסה לעשות זריקה לקרסול, זה לא ממש עזר לו, ולגבי ניתוח זה לא רלוונטי. אז איזה עוד אירובי חילופי (לא במכון) אפשר לעשות במקום הליכה מהירה, וריצה? __________________

16-10-08, 19:21	#2
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	אופניים הוא יכול? שחייה? __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!