|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-09-08, 03:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה דעתכם לגבי תרגילים סטטים?
זה חשוב לעבוד בצורה סטטית?(ברור שבנוסף לרגיל)
לדוגמה: עדיף לי להכניס לתרגילי הבטן שלי תרגיל סטטי כולשהו?(שאני יחזיק את עצמי במצב כולשהו בסביבות דקה)
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות