|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-09-08, 23:04
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
איזה תרגיל יותר טוב לגב
חתירה יד יד ...
או התרגיל הזה http://exrx.net/WeightExercises/Back...nclineRow.html למה זה ניראה לי אותו תרגיל וחוסך זמן ונמאס לי מי החתירה |
|
|
|
01-09-08, 23:38
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
בטח שחתירה יד יד יותר טוב!.
בתגגיל השני כשהמשקלים גבוהים והם תמיד גבוהים החזה שלך נמחץ ואתה מרגיש שעוד שניה הלב והריאות שלך מתפוצצים |
|
|
|
|
01-09-08, 23:49
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
|
|
|
|
|
02-09-08, 00:21
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-09-08, 01:07
|
#5 | |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
ציטוט:
בתגגיל השני כשהמשקלים גבוהים והם תמיד גבוהים החזה שלך נמחץ ואתה מרגיש שעוד שניה הלב |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
