|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום
רציתי לדעת אפשר לחזק את הברך ברגל?? והאם זה יעזור שאני יחזק את השריר?? תודה |
![]() |
![]() |