|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-08, 03:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם הדדליפט הזה טוב?
תוכלו להגיד לי אם הדדליפט שהאיש הזה מבצע הוא טוב? http://www.youtube.com/watch?v=iPAsGXHWUgU
כי בדיוק התחלתי לעשות את התרגיל הזה בחדכ בדיוק כמו שהאיש הזה עושה, אז אני רוצה לדעת אם הטכניקה נכונה פה ואין נזק לגב... תודה מראש! |
|
|
תצוגה בשכבות