|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-08-08, 21:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה - אירובי בחיטוב
יש מינימום של זמן אירובי שמומלץ לעשות בכל אימון? או שזה משתנה מאדם לאדם?..
|
|
|
תצוגה בשכבות