ישראלבודי - שאלה - אירובי בחיטוב

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה - אירובי בחיטוב (https://israelbody.com/showthread.php?t=38609)

UltraShay

07-08-08 20:36

שאלה - אירובי בחיטוב

יש מינימום של זמן אירובי שמומלץ לעשות בכל אימון? או שזה משתנה מאדם לאדם?..

king l8

07-08-08 20:55

משתנה מאדם לאדם

senate

08-08-08 04:51

תגדיר את זה כלפחות 45 דקות

ממוצע של שעה זה מעולה לכל דעה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:26.