|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום
יוצא לי להתאמן 3 ימים ברצץ יום אחר יום בתוכנית ab האם זה בסדר או שצריך לשנות את סדר הימים(כל הזמן ימים אחרים אבל כל הזמן 3 ימים ברצץ) תודה |
![]() |
![]() |