|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-03-08, 08:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קראטין -אחרי שבוע העמסה...
אחרי הרבה זמן שבדקתי פה בפורום האם כדי ושווה לקנות קראטין ...
בסוף השתכנעתי וקניתי את: קריאטין ניצ'רס בסט 500 גרם ואני שמח להגיד שאחרי שבוע העמסה אני מרגיש שינוי אני מרגיש כאילו השרירים יותר חזקים וגם קיבלו קצת נפח...ההתאוששות בין האימונים פשוט מדהימה ... שאלה קטנה עכשיו אני ממשיך לקחת לפני ואחרי האימון.... וביום מנוחה כמה לקחת ומתי?
__________________
|
|
|
|
22-03-08, 09:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחי אתה סתם פותח פוסט
אני בטוח במליון אחוז שאתה יודע לבד |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
