ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   קראטין -אחרי שבוע העמסה... (https://israelbody.com/showthread.php?t=31427)

shay8 22-03-08 08:22

קראטין -אחרי שבוע העמסה...
 
אחרי הרבה זמן שבדקתי פה בפורום האם כדי ושווה לקנות קראטין ...
בסוף השתכנעתי וקניתי את:
קריאטין ניצ'רס בסט 500 גרם

ואני שמח להגיד שאחרי שבוע העמסה אני מרגיש שינוי אני מרגיש כאילו השרירים יותר חזקים וגם קיבלו קצת נפח...ההתאוששות בין האימונים פשוט מדהימה ...

שאלה קטנה עכשיו אני ממשיך לקחת לפני ואחרי האימון....
וביום מנוחה כמה לקחת ומתי?

ohad1011 22-03-08 09:28

אחי אתה סתם פותח פוסט
אני בטוח במליון אחוז שאתה יודע לבד


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:14.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ