|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-08, 18:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוכנית אימון
מישהו יכול לבנות לי תכנית אימון או שאין מצב ?
אני יכול להתאמן רק 3 פעמים בשבוע. ואם זה יעזור אז נתונים: בן 14.8, 1.75 מטר, שוקל 65. |
|
|
תצוגה בשכבות