ישראלבודי - תוכנית אימון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - תוכנית אימון (https://israelbody.com/showthread.php?t=30655)

Ferrari F430

07-03-08 17:22

תוכנית אימון

מישהו יכול לבנות לי תכנית אימון או שאין מצב ?

אני יכול להתאמן רק 3 פעמים בשבוע.
ואם זה יעזור אז נתונים: בן 14.8, 1.75 מטר, שוקל 65.

shahar-king

07-03-08 18:10

אין מצב אבל אני יפנה אותך לדף תוכניות של האתר אם זה יעזור לך
http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=209

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:28.