|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-08, 11:21
|
#1 |
|
Banned
|
שתיית מים אחרי אימון - מאט פירוק אוכל ?
שלום לכולם,
שמעתי לאחרונה טענה דיי הגיונית שאומרת : שתיית מים אחרי ארוחה מאטה את פירוק האוכל וספיגתו בדם, עקב העובדה שמים מעלים את רמת ה Ph ולוקח לקיבה זמן מסוים בכדי להוריד שוב את ה Ph לרמה הרצויה לעיכול יעיל . מה אתם אומרים על זה? לא שותים יותר אחרי ארוחה אלא לפני? |
|
|
תצוגה בשכבות