|
שתיית מים אחרי אימון - מאט פירוק אוכל ?
שלום לכולם,
שמעתי לאחרונה טענה דיי הגיונית שאומרת : שתיית מים אחרי ארוחה מאטה את פירוק האוכל וספיגתו בדם, עקב העובדה שמים מעלים את רמת ה Ph ולוקח לקיבה זמן מסוים בכדי להוריד שוב את ה Ph לרמה הרצויה לעיכול יעיל . מה אתם אומרים על זה? לא שותים יותר אחרי ארוחה אלא לפני? |
מים בכלל לא קשורים לתהליך העיכול...
|
לא מסכים ...
אתה אוכל --> רמת החוציות יורדת בשביל לעכל ביעילות --> אתה שותה מים (למים יש Ph לא חומצי) ---> ה Ph עולה ופוגע הפירוק המזון . נשמע דווקא מאוד הגיוני ... |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:07. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ