|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() כתרגיל ראשון כמובן ?
איך אתם משלבים אותו בתוכנית אימונים? |
![]() |
![]() |