|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-02-08, 22:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כולי בבאסה
יש לי תפריט תזונה מסדור שאני אוכל כמו שצריך כול הזמןן
אבל השלושה ימים האלה של שישי שבת וראשון לא אכלתי ביכלל ביכלל טוב ואלכי באסה על זהה כאילו אכלתי פחות ממה שאני צ ריך לעשותתת ואני כאילו עכשיו במסהה אני מנסה לעלות במסת השריר זה גרוע שלא אכלתי שלושה ימים לא נכון ביכלל? או שזה איכשהו קצת בסדר וגם לא הלכתי להיתאמן היוםםם כי חברה שלי באה אליי בבקשה עזרה אנשים זה דחוףףףףףף |
|
|
|
03-02-08, 22:42
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מה אתה רוצה שננחם אותך, בגלל שלא אכלת ולא התאמנת כי חברה שלך באה אליך..?
בעייה שלך שאתה לא רציני.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
04-02-08, 04:04
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
מה זה יעזור אם זה בסדר או לא תמשיך כרגיל וזהו , תרגיל את חברה שלך שאתה צריך לאכול כול 3-4 שעות וזהו
__________________
mmm |
|
|
|
|
04-02-08, 13:46
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חחחח מה אתה נכנס לבאסה תחזור לתפריט שלך וזהו אל תתבאס
|
|
|
|
תצוגה לינארית
