|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-12-06, 12:58
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
?? מגביריי תאבון ??
לאכול 6 ארוחות ביום זה לא פשוט, אפילו כשרגילים כבר.
לפעמים אני מרגיש את הקירבה ריקה אבל פשוט אין תאבון. הרבה פעמים אני קם בבוקר עייף (נגיד יצאתי לפני זה) ואז בכלל אין לי תאבון ואני מפספס את ארוחת הבוקר. יש לכם טיפים בנושא? יש חומרים שעוזרים להגביר את התאבון? (באופן טבעי \ מלאכותי) תודה... |
|
|
|
03-12-06, 13:07
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
 |
תדחס אוכל בכוח
__________________
|
|
|
|
|
03-12-06, 14:07
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
03-12-06, 15:35
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
1)תאכל אוכל עם פחות סיבים
2)תאכל אוכל שלא ספוג שמלא מים כמו אורז 3)תכניס ארוחות בצורה נוזלית כמו שייק חלבון עם שיבולת שועל ופירות הכל טחון בבלנדר ביחד עם חלב וקרח |
|
|
|
|
03-12-06, 18:36
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואם גם זה לא עובד תמיד אפשר לנסות black hole
__________________
_______________________ stupidity cant be cured  die strong, die young, Dianabol |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
