ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   ?? מגביריי תאבון ?? (https://israelbody.com/showthread.php?t=2765)

sheronz 03-12-06 12:58
?? מגביריי תאבון ??
 
לאכול 6 ארוחות ביום זה לא פשוט, אפילו כשרגילים כבר.
לפעמים אני מרגיש את הקירבה ריקה אבל פשוט אין תאבון.
הרבה פעמים אני קם בבוקר עייף (נגיד יצאתי לפני זה) ואז בכלל אין לי תאבון
ואני מפספס את ארוחת הבוקר.

יש לכם טיפים בנושא?
יש חומרים שעוזרים להגביר את התאבון? (באופן טבעי \ מלאכותי)

תודה...

Ori_D 03-12-06 13:07
תדחס אוכל בכוח

XxgalxX 03-12-06 14:07
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sheronz
לאכול 6 ארוחות ביום זה לא פשוט, אפילו כשרגילים כבר.
לפעמים אני מרגיש את הקירבה ריקה אבל פשוט אין תאבון.
הרבה פעמים אני קם בבוקר עייף (נגיד יצאתי לפני זה) ואז בכלל אין לי תאבון
ואני מפספס את ארוחת הבוקר.

יש לכם טיפים בנושא?
יש חומרים שעוזרים להגביר את התאבון? (באופן טבעי \ מלאכותי)

תודה...
כה נכון גם אצלי זה ליפעמיים שהקיבה שלי רעבה אבל אני עצמי לא רעב :disgust:

Ori-Silver 03-12-06 15:35
1)תאכל אוכל עם פחות סיבים
2)תאכל אוכל שלא ספוג שמלא מים כמו אורז
3)תכניס ארוחות בצורה נוזלית כמו שייק חלבון עם שיבולת שועל ופירות הכל טחון בבלנדר ביחד עם חלב וקרח

benzev 03-12-06 18:36
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ORI-SILVER
1)תאכל אוכל עם פחות סיבים
2)תאכל אוכל שלא ספוג שמלא מים כמו אורז
3)תכניס ארוחות בצורה נוזלית כמו שייק חלבון עם שיבולת שועל ופירות הכל טחון בבלנדר ביחד עם חלב וקרח
אחלה של דברים! ארוחה נוזלית לי אישית תמיד עוזרת שאין כוח..
ואם גם זה לא עובד תמיד אפשר לנסות black hole


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:58.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ