אחוזי שומן

~yura~ · 02-12-06, 23:59

כמה אחוזי שומן צריכים להיות בגוף כדי שיראו קוביות?

Ori-Silver · 03-12-06, 00:32

זה שילוב של גנטיקה ואחוזי שומן אצלי למשל מתחילים לראות מ-12 אחוז שומן

Leo · 03-12-06, 00:33

זה גם תלוי במסת השריר ,
10% שומן על 100 קילו זה לא 10 אחוז שומן על 50 קילו

בגדול אצל שחיפים הקוביות מתחילות להראות באחוזי שומן גבוהים יותר מאצל אחד שהוא יותר כבד
תסתכלו לדוגמה על מפתחי גוף 8 שבועות מתחרות

Powerlifter · 03-12-06, 18:32

איך אפשר לדעת כמה אחוזי שומן יש לך בגוף?

Leo · 03-12-06, 18:59

לא ממש צריך

XxgalxX · 03-12-06, 19:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Leo

לא ממש צריך

למה לא אחי או שאתה מיסתלבט עליו.
לך למכון ויש לך שם מישקל מראה כמה אתה שוקל+אחוז שומן(עם יש לך במכון)

Bullet · 03-12-06, 20:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Leo

זה גם תלוי במסת השריר ,
10% שומן על 100 קילו זה לא 10 אחוז שומן על 50 קילו

בגדול אצל שחיפים הקוביות מתחילות להראות באחוזי שומן גבוהים יותר מאצל אחד שהוא יותר כבד
תסתכלו לדוגמה על מפתחי גוף 8 שבועות מתחרות

אבל ל10% שומן על 100 קילו יש 10 קילו שומן,
ול10% שומן על 50 קילו יש רק 5.

Leo · 03-12-06, 22:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

אבל ל10% שומן על 100 קילו יש 10 קילו שומן,
ול10% שומן על 50 קילו יש רק 5.

בידיוק מה שאמרתי , שים לב לדוגמה שאצל מפתחי גוף שרירי הבטן נראים רק באחוזי שומן נמוכים מאוד ולילדי הקראטה השחיפים זה נראה גם ב13

Bullet · 03-12-06, 22:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Leo

בידיוק מה שאמרתי , שים לב לדוגמה שאצל מפתחי גוף שרירי הבטן נראים רק באחוזי שומן נמוכים מאוד ולילדי הקראטה השחיפים זה נראה גם ב13

אתה לא הבנת אותי. לגדול יש 10 קילו שומן שצריכים להמתח על פני כל הגוף
לקטן רק 5 קילו שומן. אם הם על % שומן זהה, והשומן מתפזר באופן אחיד, יהיה להם כמעט אותו חיטוב.

02-12-06, 23:59	#1
~yura~ חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של ~yura~ הודעות: 123	אחוזי שומן כמה אחוזי שומן צריכים להיות בגוף כדי שיראו קוביות?

03-12-06, 00:33	#3
Leo חבר ותיק תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Leo הודעות: 6,223 כללי:: אני אואב תרד גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות. עוסק ב:: סוחר תרד.	זה גם תלוי במסת השריר , 10% שומן על 100 קילו זה לא 10 אחוז שומן על 50 קילו בגדול אצל שחיפים הקוביות מתחילות להראות באחוזי שומן גבוהים יותר מאצל אחד שהוא יותר כבד תסתכלו לדוגמה על מפתחי גוף 8 שבועות מתחרות __________________

03-12-06, 18:32	#4
Powerlifter חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של Powerlifter הודעות: 2,014 גיל:: 16.10 עוסק ב:: תלמיד חדר כושר: מתאמן בבית	איך אפשר לדעת כמה אחוזי שומן יש לך בגוף? __________________ PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג

03-12-06, 18:59	#5
Leo חבר ותיק תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Leo הודעות: 6,223 כללי:: אני אואב תרד גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות. עוסק ב:: סוחר תרד.	לא ממש צריך __________________

03-12-06, 00:32	#2
Ori-Silver חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Ori-Silver הודעות: 4,580	זה שילוב של גנטיקה ואחוזי שומן אצלי למשל מתחילים לראות מ-12 אחוז שומן