ישראלבודי - אחוזי שומן

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - אחוזי שומן (https://israelbody.com/showthread.php?t=2752)

~yura~

02-12-06 23:59

אחוזי שומן

כמה אחוזי שומן צריכים להיות בגוף כדי שיראו קוביות?

Ori-Silver

03-12-06 00:32

זה שילוב של גנטיקה ואחוזי שומן אצלי למשל מתחילים לראות מ-12 אחוז שומן

Leo	03-12-06 00:33

זה גם תלוי במסת השריר ,
10% שומן על 100 קילו זה לא 10 אחוז שומן על 50 קילו

בגדול אצל שחיפים הקוביות מתחילות להראות באחוזי שומן גבוהים יותר מאצל אחד שהוא יותר כבד
תסתכלו לדוגמה על מפתחי גוף 8 שבועות מתחרות

Powerlifter

03-12-06 18:32

איך אפשר לדעת כמה אחוזי שומן יש לך בגוף?

Leo	03-12-06 18:59

לא ממש צריך

XxgalxX

03-12-06 19:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Leo

לא ממש צריך

למה לא אחי או שאתה מיסתלבט עליו.
לך למכון ויש לך שם מישקל מראה כמה אתה שוקל+אחוז שומן(עם יש לך במכון)

Bullet

03-12-06 20:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Leo

אבל ל10% שומן על 100 קילו יש 10 קילו שומן,
ול10% שומן על 50 קילו יש רק 5.

Leo	03-12-06 22:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

אבל ל10% שומן על 100 קילו יש 10 קילו שומן,
ול10% שומן על 50 קילו יש רק 5.

בידיוק מה שאמרתי , שים לב לדוגמה שאצל מפתחי גוף שרירי הבטן נראים רק באחוזי שומן נמוכים מאוד ולילדי הקראטה השחיפים זה נראה גם ב13

Bullet

03-12-06 22:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Leo

אתה לא הבנת אותי. לגדול יש 10 קילו שומן שצריכים להמתח על פני כל הגוף
לקטן רק 5 קילו שומן. אם הם על % שומן זהה, והשומן מתפזר באופן אחיד, יהיה להם כמעט אותו חיטוב.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:18.