|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-08, 20:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה על הגוף שאחרי חיטוב
טוב ככה..
כרגע אני במסה נקייה\מלוכלכתת חזק מאוד.. ורציתי לשאול נגיד מתי שאני ירצה לחטב.. איזה שרירים מתבלטים חוץ מהריבועים בבטן? אחרי שאני ידפוק מסה חזקה ואז יעשה חיטוב יתחילו גם אפילו פסים בכתף,חזה,יראו בברור את החזה עליון, ובכללי איזה שרירים התבלטו באופן משמעותי כאשר הגוף חטוב מאשר הגוף בהתקופה של המסה? אפילו גם הגב התבלט ויראה יותר טוב? בקיצור מקווה שהייתי ברור.. מי שלא יודע שלא יגיב. |
|
|
|
05-01-08, 20:46
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חזב יבלוט, הv בגב יבלוט יותר, הפיק בבייספס, השקע היפה הזה ביד האחורית... הכל..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
05-01-08, 21:36
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
גם הורידים שלך "יתפוצצו" יותר
|
|
|
|
|
05-01-08, 21:38
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
דווקא הורידים בחיטוב דיי נעלמים וכשעושים העמסת פחמימות מתחילים לצוץ עוד ורידים שלא שמת עליהם , אחד נפוץ בהעמסה כזו הוא הוריד בכתף
|
|
|
|
|
05-01-08, 21:41
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אז הוורידים ייצאו יותר או ההפך? תחליטו
חחחחחחחח נותרו לך 31 ימים עד שתלמד ללכת על האף הבאת אותה.. |
|
|
|
תצוגה לינארית
